Распределенная нагрузка на плечи способствует нормальной подаче крови в область шеи, предотвращая возникновение атеросклероза. Но бывает так, что у женщин может появиться вдовий горбик, о нем и поговорим сегодня.
Основные понятия про вдовий горбик
Ровная линия шеи выглядит красиво и «говорит» о здоровом позвоночнике. Бывают случаи, когда у женщин после 40 лет появляется вдовий горб. Это определение знакомо далеко не всем.
Горб — жировые отложения в области шеи. При проблемах со здоровьем жировые ткани, находящиеся в области 7 шейного позвонка начинают разрастаться. Если не обращаться за медицинской помощью, холка будет расти и уплотняться.
Будет интересным липосакция ног
Горб может появиться и у мужчин. Чаще всего это происходит после 25 лет. Но, ярко-выраженным он не будет. Основная причина — генетическая предрасположенность. В первое время дефект не доставляет неудобства и некоторые женщины даже не замечают изменений. Затем горбик начинает быстро расти и возникает проблема с выбором одежды. Когда ткань становится достаточно плотной, начинается сильно давить на сосуды, головной мозг страдает из-за недостаточного поступления к нему крови. Постепенно развивается атеросклероз.
Основные симптомы заболевания
Симптомы горбика появляются, когда эстетическая проблема переходит в физиологическую:
- Периодические головные боли;
- Шум в ушах;
- Головокружение;
- Онемение верхних конечностей;
- Болевые ощущения в области спины;
- Ухудшение памяти;
- Невозможность долго сосредоточиться;
- Плохой сон;
- Сутулость;
- Нарушение осанки;
- Проблемы с мочеиспусканием;
- Ноющие боли в области шеи.
При отсутствии лечения вдовьего горбика распространяется и в область затылка, меняется естественное положение головы.
Основные причины возникновения заболевания
Валик из жира начинает формироваться задолго до начала разрастания тканей. Основной причиной, дающей начало заболевания, является гормональный дисбаланс:
- Болезнь Иценко-Кушинга;
- Наступление климакса (значительное повышение количества эстрогенов);
- Длительный прием серьезных лекарств;
- Сидячая работа;
- Малоподвижные образ жизни, небольшая нагрузка на плечевой пояс;
- Остеохондроз;
- Остеопороз;
- Генетическая предрасположенность;
- Раннее искривление позвоночника;
- Некоторые виды отложения солей;
- Киста на позвонке;
- Миогелез;
- Анкилозирующий спондилоартрит.
Еще одной причиной появления является лишний вес. «Большие» женщины имеют большую грудь, что создает дополнительную нагрузку на позвоночник.
Диагностика заболевания
Выявить развитие патологии можно быстро. Уже на первом приеме терапевт рассказывает, что такое вдовий горбик, как избавиться от него, предварительный диагноз и направляет на УЗИ шейного отдела позвоночника. С помощью этого аппарата можно подробно рассмотреть всю патологическую картину, оценить степень развития горбика.
С помощью рентгена выявляется возможная деформация самого позвоночника, наличие остеопороза или остеохондроза. Возможно у пациента были компрессионные переломы, о которых он даже не знает, они не имеют ярко-выраженных симптомов, но со временем негативно влияют на общее состояние позвоночника. Процедура проведения МРТ позволит выявить уровень скопления адипоцитов, наличие заболеваний соединительных тканей. Анализы крови и мочи сдавать не нужно.
Методы, как избавиться от вдовьего горба
У каждой женщины после 40 лет могут возникнуть проблемы с плечевым поясом, поэтому лучше проводить профилактику заболевания. Это:
- Контроль за весом;
- Правильное питание;
- Регулярные физические упражнения для области плеч;
- Профилактический массаж.
Если жировой холм уже сформировался, то с его ростом необходимо бороться. Как избавиться от вдовьего горбика может точно рассказать только специалист.
Физиологические методы лечения
Если основная причина — климакс, то доктор прописывает гормонозаместительную терапию. В нее входит прием лекарственных препаратов, снижающих количество эстрогенов в крови. Физиотерапевтические процедуры: ультразвук, ударно-волновая терапия, лечение Дарсонвалем. Данные процедуры запускают механизм рассасывания жира, улучшают кровоснабжение.
Недавно появился новый способ борьбы с физическими несовершенствами — метод Бубновского. Он подразумевает занятия с эспандером, на фитболе. Пациент в течение 60-90 минут под присмотром доктора делает физические упражнения, затем отправляется на корректирующий массаж. Улучшения самочувствия заметны через 3-4 месяца регулярных занятий: уходят застои в шейной области, улучшается кровообращение и общее состояние.
Аналогичный метод борьбы с вдовьим горбиком — суставная гимнастика Норбекова. Она направлена на восстановление нормального состояния позвоночника, суставов. Будет интересным статья про выбор пилинга.
Активно занимаясь лечебной физкультурой, не нужно забывать про массаж. При данном заболевании он имеет важную роль. Массажировать необходимо всю воротниковую зону. Чтобы борьба с жировыми отложениями была эффективной, разминательные движения должны быть жесткими.
Курс состоит из 10 процедур. Лучше, чтобы их проводил врач с образованием и опытом работы. Сразу после сеанса улучшается микроциркуляция, начинают активнее расщеплять липиды. Перед самой процедурой можно принять расслабляющую ванну. Если изменения небольшие и нет воспалительного процесса, то за 6-7 месяцев можно полностью убрать жировые комки.
Все методы лечения — безоперационные, чтобы достичь существенных результатов необходимо много работать. Желательно, чтобы весь период коррекции контролировал доктор.
Хирургический метод лечения заболевания
Если горбик на шее находится в запущенном состоянии, то лечебной физкультуры и массажа будет недостаточно. Со временем вокруг жировых отложений формируется капсула из плотных тканей. Она не дает жиру рассасываться. Удалить ее можно только хирургически. Около 10-15 лет назад использовался только традиционный механический метод иссечения. Излишки жира убирали через разрез. Но, после проведения операции оставались большие рубцы. В настоящее время от жировых отложений можно избавиться при помощи липосакции.
Операция по удалению горба сложная, жировой слой перемешан с соединительными тканями, сформированными на фоне заболевания.
Этапы проведения операции
Вариантом борьбы с жировыми отложениями является лазерная липосакция. В области жирового холма делается прокол, через него вводится трубка — канюля. Через нее будет выходить лишняя жидкость и отходы. Лазерные импульсы эффективно разрушают лишнюю жировую и соединительную ткань.
На время операции все сосуды запаиваются, поэтому вероятность кровотечения и образования гематомы минимальна. Лазерное излучение оказывает эффект лифтинга на кожу. Полное удаление всех соединительных тканей гарантия того, что повторное разрастание не случится. Непрофессиональный подход к проведению операции может спровоцировать перегрев кожных тканей, что приводит к повреждению нервных окончаний.
Очень важно перед операцией проконсультироваться с анестезиологом, он должен подробно рассказать, как убрать вдовий горбик на шее, о методах обезболивания. Сама операция проходит 60-90 минут. Первые 1-2 суток пациент находится в лечебном заведении под присмотром медицинского персонала. Если состояние стабильное, то реабилитация возможна в домашних условиях:
- Ношение компрессионных повязок.
- Ограничение физической активности.
- Периодический прием обезболивающих препаратов.
Пациенту рекомендуется полный покой, исключение массажа, бани, сауны, солярия, долгое пребывание под прямыми солнечными лучами. Восстановительный период после операции — два месяца.
Профилактика заболевания
При наличии всех заболеваний шейного отдела, в том числе и вдовьего горба необходимы профилактические меры:
- Качественный матрас. В идеале он должен быть жестким, ортопедическим;
- Специальная подушка. Она не должна быть выше 10 см, ширина подбирается по ширине плеч;
- Грамотно оборудованное рабочее место: кресло с ортопедической спинкой, правильно установленный компьютер.
Если в течение дня приходится много сидеть, то каждые 45-50 минут нужно делать гимнастику. До и после работы можно устраивать пешие прогулки. Во избежание набора лишнего веса нужно сбалансировать питание.
Об авторе: Екатерина Носова
(3 оценок, среднее: 4,33 из 5)
Загрузка...
