В 1963 году профессор Креймер, заведующий кафедры физиотерапии и курортологии Сибирского медицинского университета, изучал в эксперименте, как вибротерапия влияет на высокомолекулярные соединения, например на яичный белок, дрожжи, крахмал. И он пришел к заключению, что механические колебания усиливают диффузию, циркуляцию жидкости, повышают адсорбционные свойства белковых молекул, стимулируют ферментативную активность и процессы гликолиза. При этом малые дозы вибрационного раздражения вызывают активацию окислительных процессов, а большие — их угнетение.
В чём заключается вибротерапия?
Вибрационный массаж и вибротерапия имеют физические и физиологические основы. Вибрация — это колебания, провоцирующие у человека чувство сотрясения. Именно так работает аппарат для вибротерапии и вибромассажер. Различные участки человеческого тела, которые контактируют с источником колебаний, начинают вибрировать сами. При этом характер движения этих волн зависит от упругости, вязкости и других структурных особенностей тканей, которые обладают разной способностью передавать вибрации.
Так, жировой слой амортизирует колебания, а костная ткань хорошо их резонирует. Лучшие проводники вибраций — это костные и мягкие ткани, суставы же их гасят.
Колебания от 12 до 800 Герц воспринимаются рецепторным аппаратом нашего организма как вибрации. В соответствии с частотой, звуковые волны делятся на 4 диапазона:
- до 16 Герц — инфразвук;
- 16- 1000 Герц — различимый звук;
- 20 КГц — 4000 МГц – ультразвук;
- Свыше 110 ГГц — гиперзвук.
По мере наращивания частоты вибрации механическая энергия в большей или меньшей степени поглощается верхними слоями тела, превращаясь в тепло, т.е. разогревая тело.
Есть вибрации полезные, а есть – вредные
Многие инфразвуковые и звуковые колебания закрепились в процессе эволюции как сильные раздражители, в значительной степени мобилизующие защитно-приспособительные реакции организма. Живые организмы проявляют повышенную чувствительность к внешним сигналам с частотами 6-8, 10 и 16 Герц.
Постоянная 60-минутная вибрация убивает все микроорганизмы, когда их размеры совпадают с длиной волн. Вот почему в старину в местах бушующих эпидемий целыми днями били в колокола. Лечебное воздействие вибраций проявляется явно и неявно при езде в телеге или верхом на лошади, при прослушивании музыки или во время ритмичных танцев, и так далее. Массаж — это тоже вибрация, но низкочастотная.
В основе вибротерапии – явление биорезонанса
Ответ биологических структур на механическую вибрацию лучше всего проявляется, если возникает резонанс. Это происходит, если частота внешних колебаний совпадает с внутренней чистотой анатомического образования, это может быть отдельный орган или целая система. У теплокровных животных и человека резонансные частоты находятся в диапазоне от 25 до 200 Герц. Например, резонанс печени составляет 6-10 Герц, желчевыделение стимулируется при механических вибрациях в 10 Гц.
Особенно болезненными к вибрациям выявились рецепторы периферических сосудов, а также обеспечивающие тактильную чувствительность. При этом вибрации в диапазоне 35-200 Гц могут вызывать спазмы сосудов и становятся опасными. В мышечной ткани от резонансной вибростимуляции активируются биохимические процессы, благодаря чему мышцы укрепляются и наращивают свою массу. Организм реагирует на вызванные вибрациями сигналы от нервных волокон точно также, как он отвечал бы на естественные позывы от собственного опорно-двигательного аппарата.
Вибротерапия в диапазоне от 90 до 300 Герц при воздействие на мускулы немного их растягивают. Этот эффект используют в реабилитации пациентов, страдающих от спастических мышечных сокращений. С помощью искусственной вибрации научились блокировать крупные нервы, повышая таким образом порог болевой чувствительности:
- высокочастотные вибрации способны сильно повысить тонус вялых мышц;
- низкочастотные же вибрации при воздействии на антагонистов способствуют понижению их тонуса.
Благодаря комплексному воздействию вибраций отмечаются отчётливые изменения в сосудистой системе парализованных конечностей. Отличная эффективность вибротерапии у пациентов с вялыми параличами в результате повреждения периферических нервов наблюдалась при вибромассаже частотой 10 Герц. Максимальная же эффективность достигалась путем последовательных применений частот в 10, 25 и 50 Герц. Вибромассаж способен расслаблять судорожное сокращение мышц, в том числе и у больных ДЦП.
Для разогревающего спортивного массажа отлично подходят частоты в 30-40 Гц, для восстановительной терапии спортсменов идеальны 10-15 Гц, воздействием колебаний в 10 Гц можно значительно увеличить работоспособность мышц.
Медицинские показания к вибротерапии
При каких заболеваниях применяются разные частоты вибротерапии:
- 0,014-0,04 Гц — для стимуляции тока лимфы и крови, для детоксикации печени и для активности лейкоцитов;
- 0,1-1,2 — стимуляция периферического кровотока, борьба с аутоиммунными болезнями;
- 0,7 — против дерматита и экземы;
- 0,9 — против астмы, поражения печени токсического и инфекционного характера, то есть от гепатитов и циррозов;
- 1,2; 100 — против воспалений, для стимуляции лимфотока, от аритмии, для расширения сосудов;
- 1,6 для стимуляции образования лимфоцитов, при аллергиях, для восстановления нормальной функции кожи;
- 1,65; 25-100 для увеличения тонуса сосудов.
- 2,2 — для психостимуляции;
- 2,9- антигистаминный эффект;
- 3,9 — обезболивание, седативный эффект;
- 4,6 — при нарушенной функции паращитовидной железы, то есть корректировка баланса кальция;
- 5,5 головная боль сосудистого происхождения;
- 6,8 мышечные судороги, миалгии;
- 7,5 невралгии тройничного нерва;
- 7,7 при спастических параличах;
- 9,3 вялый паралич;
- 9,6 артриты, артрозы, депрессии, остеохондроз, повреждение позвоночника, болезнь Бехтерева;
- 14-30 для увеличения мыслительной активности, усиления концентрации внимания, интеллекта, для улучшения логических выводов, появления инстинкта самосохранения и страха;
- 20-30 парезы;
- 80, 240 анальгезия.
Противопоказания
Любая вибротерапия, как стационарная (удержание массажера на одном месте до 5 сек), так и лабильная (постоянно его перемещая) если наблюдается:
- Свежая травма, кожная рана;
- Болезнь Рейно;
- Вибрационная болезнь;
- Облитерирующий склероз периферических сосудов;
- Остеопороз;
- Тромбофлебит;
- Трофическая язва или пролежни в зоне воздействия;
- Сердечно-сосудистая недостаточность II-Ш ст.;
- Злокачественные опухоли.
Подводя итоги, можно сказать, что физиотерапия и вибротерапия это одно и то же. Вернее, оздоровительное воздействие на организм низкочастотных и малоамплитудных вибраций с частотой в 10-250 Гц (вибротерапия) является старейшим видом физиотерапии при множестве болезней. И сейчас этот метод переживает свое второе рождение.