Массаж – процесс, который доставляет не только удовольствие, в определенных аспектах, но является лечебным средством от множества проблем. К ним относятся: проблемы опорно-двигательного аппарата, мышечное напряжение, дряблость мягких тканей. Эффект, полученный от массажа, зависит от специалиста и применяемых техник. Однако ни одна техника не может быть выполнена без предварительного увлажнения, разогрева тканей жидкостью. Рассмотрим их типы и определим лучшие масла для массажа.
Для чего нужно масло
Массажные масла для тела нужны для лёгкого скольжения рук специалиста по поверхности кожи. Оно убирает неприятные и болевые ощущения, не допуская появления гематом, вызванных чрезмерным надавливанием. Масло с добавками лечат мелкие образования на теле (например, прыщи), улучшают внешний вид и эластичность кожи.
Смеси для массажа могут быть домашнего приготовления или покупные: их принадлежность никак не повлияет на результат массажных действий. Единственным плюсом покупных товаров в этом случае считается длительный срок хранения. Промышленная косметика содержит парабены: они позволяют консервировать состав продукта на определенное время. Домашние заготовки необходимо использовать сразу после приготовления.
Виды средств для массажа
Существуют несколько видов, которые различаются по составу. Рассмотрим их:
- Расслабляющие
Сочетание базовых, эфирных масел розы, лаванды, жасмина и прочих цветочных ароматов, создают расслабляющий эффект. Цветочные добавления могут присутствовать в составе в комплексе или по одному. Они не предполагают лечебного воздействия, однако их применение улучшает сон и благотворно действует на нервную систему, снимая эмоциональные переживания.
Применяя цветочные композиции, нельзя ответить на вопрос масло для массажа — какое лучше, так как в данном случае стоит учитывать лишь предпочтения человека.
- Тонизирующие
Эфирные масла имбиря, гвоздики, базилика благотворно действуют на кровеносную систему человека. Они снимают боль в мышцах и суставах и не подходят для расслабляющего массажа: усиливается приток крови, благодаря чему возникает возбужденное состояние. Если стоит вопрос — какое масло рациональней использовать для массажа вечером, то лучше рассмотреть варианты с добавлением лимона с апельсином. Несмотря на то, что они являются тонизирующими, они не перевозбуждают нервную систему и после их применения легко заснуть.
- Антицеллюлитные
Содержание цитрусовых, великолепно сглаживает бугры на коже, оказывает питательное действие. Антицеллюлитный массаж стоит осуществлять после принятия горячей ванны.
- Эротические
Ваниль, сандаловое дерево с иланг-иланг обладают возбуждающим эффектом и действуют как афродизиаки. Они могут применяться для расслабляющего массажа.
Массажное масло для лица
Для массажа кожи лица стоит применять базу. Их надо разбавить эфирными, однако делать это не рекомендуется, так как, переборщив, можно вызвать ожог кожи.
База бывает твердой (баттеры) и жидкой. Твердая база представлена в виде твердой плитки, которая расплавляется при контакте с кожей. Баттеры используют профессиональные массажисты.
Рассмотрим основные варианты применяемые в уходе за лицом:
- Миндальное
Благодаря ему убирается отечность с лица, подтягиваются мышцы. Миндаль придает коже эластичность, награждает ее здоровым сияющим блеском. Масляная плёнка быстро впитывается в кожу лица и не оставляет следов на постельном белье, при осуществлении массажа перед сном.
- Виноградная косточка
Виноградная косточка активно увлажняет кожу, насыщая ее антиоксидантами. Масляная пленка, наносимая в процессе массажа, стимулирует регенерацию клеток и заметно омолаживает кожу.
- Кунжутное
Линолевая кислота, содержащаяся в составе кунжута, заживляет ранки на лице, питает клетки кожи антиоксидантами. Массаж с ним выводит токсины, усиливает регенерирующие свойства клеток.
- Жожоба
Применяется в массаже лица для женщин старше 35. Отличный коллаген, имеющий противовоспалительные свойства и ускоряющий образование новых клеток. Может использоваться после массажа, в качестве защиты кожи от влияния внешних факторов.
- Оливковое
Подходит для любой кожи, решает практически все кожные проблемы: прыщи, ранки, воспаления. Подтягивает кожу, сохраняя ее упругость на протяжении долгого времени.
- Абрикосовое
Масло для массажа лица, создающее хорошее скольжение по коже. Регенерирует клетки и увлажняет кожу лица.
- Персиковое
Имеет плотную консистенцию и рекомендовано для жирной кожи. Снимает отеки с глазных зон, усиливает рост обновленных клеток.
Выбираем масло для массажа тела
Чтобы выбрать достойное масло нужно придерживаться определенных правил. Эти правила помогут определить пользу жидкости, основываюсь на его качественных характеристиках.
Рассмотрим их:
- Протестируйте содержимое купленного флакона на впитываемость: для этого разотрите немного на тыльной стороне ладони. Плохая впитываемость характеризуется образованием толстой жирной пленки. Если же масляная пленка впитывается быстро, то сальные железы закупорятся и воспаляться: результатом станет образование угрей в месте растирания. Идеальный вариант имеет среднюю впитываемость.
- Сделайте те же самые действия, чтобы узнать степень растекаемости. Масло должно ложиться на кожу ровным слоем: если этого не происходит, то его растекаемость низкая. Такой продукт использовать для массажа не рекомендуется. Вариантом для достижения нужной растекаемости станет смешение нескольких видом массажных масел.
- Проверьте приобретенный товар на запах: сильный приторный запах будет свидетельствовать о том, что такой продукт не подойдет для массажных действий. Выбирайте продукты с едва уловимым запахом или без него.
- Откажитесь от покупки, если почувствовали из флакона горькие нотки. Его условия хранения были нарушены либо в процессе производства допущена ошибка.
- Отдавайте предпочтение маслам первого или холодного отжима, так как в них больше всего витаминов. Рафинированный и дезодорированный товар покупать не нужно – оно не имеет полезных веществ и для кожи от такого продукта толку не будет.
- В составе не должно содержаться добавок. Единственное допущение – витамин Е.
- Чтобы выбрать массажный продукт следуют провести мини-тест: нанесите разные масла на щеки и наблюдайте, как изменится ее состояние. Выбор сделайте в пользу того, который не вызвал аллергии, распределился равномерно и не повлек за собой появление жирного блеска.
- Учитывайте цену: хорошее масло не может стоить дешево. Цена должна находиться на среднем уровне. Разные по составу и производителю товары не могу иметь одну и ту же цену.
- После покупки храните массажное масло в темной емкости с тугой пробкой. Базу можно хранить в пластиковой бутылке, предварительно поместив ее в прохладу.
Где можно приобрести
Продается массажное масло можно в супермаркете, однако такая покупка чревата приобретением некачественной продукции. Поэтому стоит внимательно изучить этикетку, прежде чем расплатиться за товар. Продукт должен иметь нормальный срок годности.
Интернет-магазины предлагают много вариантов базы, по цене ниже розничной. Учитывайте, что доставка, как правило, плюсуется отдельно от стоимости заказа.
Самый проверенный способ – приобретение продуктов такого рода в аптеке. Фармацевт расскажет вам о свойства товара и порекомендует проверенного производителя. В аптеке меньше шансов наткнуться на подделку.
Массаж – процедура, которая оказывает влияние на здоровье, или просто расслабляет тело, после тяжелого дня. Используйте масла для того, чтобы избежать травмирования кожи. Не стоит доверять рекламе и брать именно те, которые она рекомендует: масла подбирают индивидуально на основании своих ощущений и реакции организма. Старайтесь уделять массажу каждый день по 20-30 минут, и кожа станет более упругой, блестящей: обновившись, она станет выглядеть снова и здоровой и молодой.