Без подтянутого тела о внешней красоте можно забыть. А подтянутое тело — это сильные, тренированные мышцы, обзавестись которыми можно в спортзале. Процесс не простой, поскольку предполагает физические нагрузки и растянут по времени. Также к выполнению отдельных упражнений могут быть противопоказания в зависимости от здоровья человека. Предлагается альтернатива, заменяющая обычную физическую активность, миостимуляция тела.
Что такое миостимуляция тела
Это воздействие на мышцы, вследствие чего к ним возвращается эластичность, тонус, сила, выносливость. Все это без регулярных занятий фитнесом, изнурительных физических нагрузок. Одним из них и является курс процедур миостимуляции, который дает эффект за короткий период, сохраняемый долго.
Принцип работы прост — на мышцы действуют электрическим током определенной частоты, из-за чего они начинают ритмично сокращаться. В зависимости от параметров воздействия (частота, амплитуда) могут быть достигнуты разные эффекты. Кроме увеличения мышечной массы возможно избавление от излишка жидкости в организме, из-за активации липолиза.
Изначально миостимуляция тела использовалась для лечения и реабилитации пациентов с ограниченной подвижностью. С семидесятых годов двадцатого века процедура стала популярной в косметологии, как эффективное средство для улучшения контуров тела, лица, борьбы с внешними возрастными изменениями.
Показания к применению
Так как процедура попала в эстетическую медицину из общей медицины, назначение процедуры может означать попытку решения проблем со здоровьем, которые портят вид пациента.
- мышечная дистрофия;
- избыточный вес;
- целлюлит;
- склонность к отекам;
- ухудшение лимфотока в организме (застойные явления);
- первые признаки увядания кожи лица.
Противопоказания
Курс процедур лучше не назначать себе самостоятельно, требуется согласование со специалистом, поскольку имеющиеся противопоказания могут перевесить ожидаемое положительное воздействие. Поэтому прежде чем приступать следует убедиться в отсутствие следующих проблем со здоровьем:
- онкологические заболевания на любой стадии;
- заболевания сердечно-сосудистой системы (варикоз, тромбофлебит, болезни крови);
- почечная недостаточность, нарушение функций печени;
- нарушения кожи (аллергические реакции, псориаз, дерматиты, нейродермиты);
- воспалительные процессы;
- беременность, лактация;
- гинекологические заболевания;
- использование кардиостимуляторов.
Список противопоказаний предполагает проведение общего обследования и диагностики перед курсом.
Достоинства, недостатки
Миостимуляция тела способна улучшить вид пациента, уже после нескольких сеансов наступают видимые изменения:
- Укрепление групп мышц позволяет добиться улучшения контуров тела. Кроме того, направленное воздействие тренирует сложнодоступные и малоиспользуемые мышечные группы. Глубокие слои мышечной ткани могут остаться незадействованными во время обычной спортивной тренировки.
- Улучшение вида кожи в проблемных зонах. Избавиться от целлюлита, снять отечность, вывести лишнюю жидкость из организма, вернуть коже тонус, здоровый цвет, восстановить обменные процессы в клетках кожи.
- Улучшение кожи лица: разглаживание неглубоких морщин, возвращение тонуса дряблой кожи подбородка или шеи.
Чудес по возвращению молодости за десять дней ждать не приходится. Оздоровительный эффект о процедуры очевиден, тем не менее недостатки у миостимуляции также есть:
- Противопоказания говорят о применении миостимуляции здоровым людям;
- Излишки веса, наличие жировых отложений уменьшают проводимость тканей, импульсы могут просто не достигнуть места назначения;
- Выведение лишней жидкости, происходит потеря веса, дает быстрый эффект, которые так же быстро пропадает после того, как запасы жидкости в организме восполняются естественным путем.
Зоны воздействия: лицо и тело
И все-таки тяга к красоте, желание победить время делают процедуру популярной. Основные зоны воздействия: лицо и тело. Миостимуляции лица востребована у женщин, заметивших начавшиеся возрастные изменения и желающие их предотвратить, или хотя бы замедлить процесс.
Дополнительные ухаживающие процедуры (массаж, СПА, применение соответствующих косметических средств) в комплексе с миостимуляцией способны вызвать эффект всего за несколько сеансов. В зависимости от особенностей пациента можно решить следующие задачи:
- проблема второго подбородка;
- обвисание кожи в районе нижней челюсти (брыли);
- безоперационная подтяжка кожи вокруг глаз (избавление от нависшего верхнего века, темных кругов под глазами);
- уменьшение выраженной носогубной складки.
Любая женщина после тридцати может обнаружить у себя несовершенства кожи лица, выдающие возраст и портящие настроение. Комплексные методы эстетической косметологии, в том числе миостимуляция, помогут выглядеть ухоженно в любом возрасте.
Миостимуляция тела популярна не только среди женской половины человечества, но и среди мужчин. Наиболее часто миостимуляцией желают придать мышцам дополнительный рельеф в зоне брюшного пресса, верхнего плечевого пояса, грудных мышц, внутренней поверхности бедра и ягодиц.
Четкий рельеф, который обретают мышцы после курса, объясняется глубинным воздействием электрических импульсов на волокна, которые нельзя заставить работать во время физических упражнений. Эта особенность метода моделирует фигуру с помощью точечного воздействия микротоков на нужные мышцы. Метод действительно работает, дает результаты в случае готовности тела пациента, должны отсутствовать жировые отложения.
Женщины после стресса для тела после беременности, родов и кормления пытаются использовать миостимуляцию для возвращения телу, в частности, груди упругости. Она воздействует на мышечную ткань, поэтому коррекция возможна только на этом уровне. К форме же жировой прослойки и самих молочных желез процедура не имеет никакого отношения. При воздействии на грудь нужно исключить в груди новообразования любой природы.
Подготовка, техника, длительность процедуры
Подготовка к процедуре означает проведение электродиагностики, с помощью которой определяется зона воздействия и необходимый тип тока (постоянный, импульсный или нейроподобный). Электродиагностику проводит исключительно косметолог, который принимает решение о количестве сеансов, делает прогноз результатов, предупреждает о возможных побочных эффектах.
Сама процедура представляет собой соединение аппарата и тела пациента наложением электродов на участки тела. После подается ток и мышцы начинают сокращаться. В зависимости от типа устройства электроды могут быть приклеены к поверхности тела гелем, обеспечивающего проводимость — это одноразовые электроды. Или электроды для многоразового использования, наносятся на тело с влажными прокладками.
Длительность курса миостимуляции зависит от поставленных задач и планируемой зоны воздействия. Максимальное количество сеансов — 20, регулярность посещения — через день. Один сеанс по времени занимает до 45 минут. Узнайте про пилинг от растяжек
Возможно покупка миостимулятора для самостоятельного использования в домашних условиях. Это экономически более выгодно. Домашние аппараты для миостимуляции отличаются более низкой эффективностью по сравнению с салонными аналогами. Это из-за более низкой мощности, небольшого количества электродов, а следовательно ограниченной зоны единовременного воздействия. Главным нюансом, требующим профессиональных навыков и опыта, является наложение электродов точно в предполагаемую зону воздействия, что самому сделать трудно.
Применение метода миостимуляции рекомендовано после консультации с косметологом. Не важно, какой способ будет выбран салонный или процедура в домашних условиях. Сначала следует выслушать и принять к сведению врачебные рекомендации. Исключить все возможные противопоказания и определить необходимую степень и время воздействия. Самодиагностика и неквалифицированное применение аппарата миостимуляции могут оказаться опасными для здоровья. Это из-за необратимых процессов, которые могут быть случайно запущены под неконтролируемым воздействием электрического тока на.
Миостимуляция может быть эффективной, с хорошим результатом, если подойти к процедуре грамотно. Совместить курс миостимуляции с дополнительными косметическими процедурами по уходу за кожей, умеренной физической активностью, а также разработке сбалансированного рациона питания. При соблюдении всех условий планируемый эффект будет достигнут быстро.
Об авторе: Екатерина Носова
(1 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
