Как отрастить длинные волосы, главное украшение внешности? Густая и блестящая копна является предметом гордости. Они наделяют их владельца неповторимым магнетизмом, очарованием.
Длинные, но при этом сухие посеченные локоны выглядят не очень красиво. Они теряют свою прелесть. Роскошная копна должна выглядеть здоровой, «живой».
Ухаживать за длинными прядями не просто. Стоит учитывать много тонкостей, которые влияют на состояние не только волос, но также кожи головы.
Как быстро отрастить длинные волосы
Отрастить красивые длинные локоны невозможно просто мысленным усилием воли. Это труд, который требуют значительного вложения денег, а также времени. Уход подразумевает несколько этапов.
Очищение
Очищение является первым этапом. Мытье головы помогает избавить пряди от загрязнений, жировых накоплений, вредных веществ. Перед шампунем, волосы необходимо тщательно смочить водой. Необходимо дать им возможность «раскрыться».
Под воздействием влаги, чешуйки из которых состоит волосяной стержень, раскрываются. Они лучше впитывают полезные компоненты, которые находятся в очищающих средствах, а также в бальзамах. Нанесение шампуня на слегка влажные пряди такого эффекта не даст. Чтобы они достаточно напитались влагой, существует несколько методов׃
- Во время принятия душа, постоять несколько минут под струями воды;
- Во время принятия ванны, опустить голову в воду так, чтобы копна оказалась полностью в ней.
После нанесения шампуня, нельзя растирать корни грубыми движениями. Едва ощутимыми касаниями кончиков пальцев, шампунь втирается в кожу головы, круговыми массажными движениями. Затем также бережно промывают по всей длине.
Питание для волос
Для лучшего роста волос и для облегчения их расчесывания применяют маски, бальзамы, кондиционеры. Маски наносят вначале на корни, затем равномерно распределяют по всей длине. После этого выдерживают несколько минут, затем смывают.
Кондиционеры наносят так же как шампуни. Они предназначены для удаления остатков шампуня, а также выравнивания структуры волосяного стержня. Это делает волосы гладкими, блестящими.
В продаже много косметических средств по уходу типа — 2 в 1. Однако эксперты рекомендуют покупать отдельно шампунь и кондиционер.
Как правильно сушить
Чтобы волосы выглядели «живыми» и росли быстро, необходимо за ними ухаживать после принятия ванны. Основные ошибки׃
- Жесткое растирание махровым полотенцем;
- Заматывание в полотенце;
- Сушка под горячей струей фена.
Как делать правильно? Мокрые волосы аккуратно промокают мягким полотном. Лучше всего подойдет хлопчатобумажной или шелковой ткани.
Промокают локоны осторожно, не вытирая их насухо, а лишь убирая лишнюю влагу. После этого они должны высохнуть естественным путем. В этом случае волосы будут меньше травмироваться.
Лучше иметь достаточный запас времени, чтобы высушить голову без фена. Однако это не всегда получается. Чтобы горячий воздух не навредил волосам, их лучше сушить под теплой струей. Современные фены имеют несколько режимов, которые позволяют установить необходимую температуру воздушного потока для сушки.
Как расчесывать
Самой распространенной ошибкой является расчесывание мокрых прядей. Волосы травмируются и выпадают. Особенно, если расческа, которую используют слишком жесткая или имеет острые кончики зубьев.
Высохшие после мытья кудри расчесывают редким деревянным гребнем. Каждую прядь отделяют от основной массы осторожно без резких движений. Лучше применять профессиональные расчески с круглыми тупыми зубьями или натуральным ворсом.
Что кушать для роста волос
Чтобы волосы росли быстро, они должны получать набор необходимых минеральных веществ, витаминов. Для «внешнего» питания используют маски, обертывания, втирания. Однако чтобы иметь здоровую прическу, необходимо поставлять полезные компоненты для нее «изнутри».
В рационе должны присутствовать׃
- Селен;
- Цинк;
- Кальций;
- Железо;
- Витамины группы B, С, E;
- Биотин.
Сбалансированное питание поможет вашим волосам получать необходимые минералы и витамины.
Другие факторы
Волосы следует беречь зимой от сильных морозов — они становятся ломкими и теряют свой блеск. Летом необходимо защищать от прямого попадания солнечных лучей. Когда волосы «выгорают» на солнце они становятся ломкими, пересушенными.
Что может замедлить рост волос׃
- Стрессы;
- Плохое очищение — волосы «задыхаются» под воздействием грязи и жира;
- Частое применение фиксирующих препаратов — гелей, лаков, пенок;
- Использование электро или термо бигудей, щипцов, плоек.
Конечно, трудно отказаться от возможности выпрямить непослушные кудри или наоборот, завить их. Лучше выбирать «плойки» со специальным защитным покрытием, которые не травмируют и не пережигают их.
Индустрия по уходу за волосами, предлагает инструменты, помогающие придать им нужный вид. Прежде чем использовать их, ознакомьтесь с инструкцией. Всегда выбирайте для сушки наиболее щадящий режим.
Можно ли быстро отрастить длинные волосы за неделю
Чтобы отрастить волосы всего за 7-8 дней, необходимо приложить максимум усилий. Придется выполнять специальные процедуры. Поменять режим питания и употреблять продукты, способствующие быстрому росту роскошных волос.
Массаж
Массажируйте корни с использованием следующих масел׃
- Репейного;
- Кокосового;
- Касторового;
- Жожоба;
- Оливкового.
Слегка подогретое масло необходимо втирать в кожу головы мягкими круговыми движениями. Такой массаж будет стимулировать рост, поможет напитать корни необходимыми полезными веществами. После массажа укутайтесь теплым полотенцем и подождите 30 минут. Тщательно вымойте голову увлажняющим шампунем и ополосните кондиционером.
Маски и полоскания
В продаже есть готовые маски, которые помогают׃
- Стимулировать волосяные фолликулы;
- Питать корни и кончики;
- Увлажнять волосы и ускорять их рост.
Можно приготовить маску самостоятельно. Для этого не нужно покупать дорогие недоступные ингредиенты. Хорошо себя зарекомендовали׃
- Луковые маски на коньяке;
- Овсяные маски;
- Маски из меда и яйца и т. д.
Чтобы ускорить рост волос, можно полоскать их травяным настоем. Отвар из крапивы, зародышей пшеницы или хмеля помогает укрепить волосяные стержни и ускорить их рост. Обязательно следите за тем, чтобы вода для полоскания не была слишком горячей.
Как отрастить длинные волосы самому быстро дома
Чтобы копна росла быстро, ей понадобиться «строительный» материал. Если питательных веществ будет не хватать, волосы не только не вырастут, но станут ломкими, тусклыми, слабыми. Что еще обеспечит хороший рост?
Безсульфатные шампуни
Для активного роста волос, лучше применять те моющие средства, в которых не содержатся сульфаты. К таким средствам привыкнуть не просто. Они плохо пенятся и наносятся. Преимущество таких шампуней׃
- Обеспечивают влагой кожу головы;
- Не пересушивают;
- Прекрасно очищают;
- Не травмируют луковицы.
Покупая шампуни, всегда изучайте их состав, смотрите на наличие добавок.
Регулярное расчесывание
Еще наши прапрабабушки хорошо знали — хочешь шикарную прическу, расчесывай ее гребнем перед сном по сто раз. Во время этой процедуры массируется кожа головы, выделяемый жир распределяется по всей длине локона, обеспечивается приток крови к волосяным луковицам.
Активаторы
Покупка активатора для роста поможет быстрее отрастить гриву необходимой длины. Покупать следует только проверенные средства. Как узнать, какое из них действительно работает? Необходимо уделить внимание проблеме и посидеть час или другой в интернете. На форумах можно почерпнуть много полезной информации. Тем более не мешает почитать отзывы тех, кто уже ими воспользовался.
Маска на ночь
Некоторые маски, особенно масляные, очень эффективны, если их применяют на ночь. Для лучшего воздействия, голову укутывают полотенцем. Это делают для сохранения тепла, а также чтобы маска не растеклась по подушке.
Подстригайте кончики
Это может показаться странным, но регулярная стрижка концов волос, значительно ускоряет темп их роста. Можно подстригать самостоятельно, а можно обратиться за помощью в парикмахерскую. Постоянно укорачивая пряди даже на 3 мм., можно добиться того, что они станут гуще, перестанут сечься и будут расти быстрее.
Меняем рацион
Специальные добавки для укрепления и роста волосяной массы. На упаковке с поливитаминами можно увидеть пометку «для волос». Именно такие добавки надо выбирать. Не забудьте проконсультироваться с врачом, перед тем, как начать прием препарата. Состав можно прочитать прямо на упаковке и выяснить, есть ли среди компонентов вещества, вызывающие аллергические реакции.
Кроме готовых поливитамин, необходимо включить в ежедневный рацион продукты, содержащие белок׃
- Цельнозерновые крупы;
- Мясо;
- Фасоль;
- Бобы;
- Орехи;
- Рыба.
Также в рационе должна присутствовать клетчатка, здоровые углеводы, овощи, фрукты.
Как быстро отрастить длинные волосы мужчине
Как добиться того, чтобы волосы у мужчины росли быстро? Это возможно только в том случае, если соблюдаются основные условия ухода.
Не пересушивать
Это касается не только использования плоек, горячего фена, утюжков и прочих инструментов, но и длительного пребывания под палящими лучами солнца. Также необходимо защищать волосы от мороза, ветра и дождя. В этом случае волосы будут выглядеть здоровыми.
Подбор шампуня и масок
Шампунь подбирают по типу и по полу. Для мужчин выпускаются специальные серии по уходу. Они значительно отличаются по составу от тех, что для прекрасной половины человечества. Правильное нанесение моющего средства также имеет значение.
Маски для роста помогут с результатом. Однако надо быть готовым к тому, что придется какое-то время подождать.
Маски необходимо использовать регулярно. Если они приобретались в магазине — внимательно прочитайте инструкцию. Некоторые маски наносятся теплыми, а затем требуют дополнительного времени воздействия. Другие используют во время принятия ванны, после тщательно ополаскивают голову.
Домашние маски
Эффективные маски для усиления роста, можно сделать в домашних условиях. Иногда они состоят из нескольких компонентов, иногда достаточно двух. Приведем некоторые из них.
Касторовая маска
Для ее приготовления берут сырое куриное яйцо и одну столовую ложку касторового масла. В эмалированной посуде ингредиенты тщательно взбивают вручную. Полученную массу наносят вначале на корни, затем распределяют по всей длине прядей. Если они слишком длинные — пропорции увеличивают. Держать 30 минут.
Смывают маску горячей водой. Также применяют шампунь и ополаскиватель. Для полоскания можно использовать разведенный уксус.
Маска из горчицы
Такая маска обеспечивает приток крови к корням. Однако применять ее нужно с осторожностью и в течение 10-15 минут. Приготовить ее просто. В равных количествах (две столовые ложки) берут׃
- Любое масло, стимулирующее силу корней;
- Горчичный порошок;
- Сахарный песок.
Ингредиенты тщательно перемешиваются. В посуду вбивают два куриных яйца и опять перемешивают. Горчичный порошок перед тем, как его соединить с сахаром и маслом разводят водой до консистенции густой сметаны.
Маску наносят на корни и голову укутывают полотенцем. Во избежание ожогов держать не более 15 минут. Эту маску следует применять только один раз в неделю.
Маска на кефире
Черный хлеб слегка подсушивают в духовке. Затем добавляют в него кефир и растирают все, пока не получится однородная каша. Кефир перед использованием слегка подогревают.
Смесь наносят на голову, накрывают полотенцем. Выдерживают около часа и смывают теплой водой с применением шампуня.
Сыворотки
Чтобы обеспечить волосам быстрый рост, можно использовать сыворотки, которые применяют в домашних условиях.
Прежде чем выбрать какой-либо из них, необходимо убедиться в качестве и подлинности средства. Спрос рождает предложение, поэтому можно встретить много некачественного товара, который не только не даст хороший заряд для роста волос, но способен даже навредить.
К наиболее эффективным, относятся следующие сыворотки.
«Плацент-Формула»
В состав этого препарата входят׃
- Протеины;
- Аминокислоты;
- Вытяжка из плаценты;
- Витамины;
- Минеральные добавки.
Сыворотка обеспечивает коже головы дополнительное «дыхание», усиливает кровообращение, питает волосяные фолликулы. В результате волосы становятся сильнее, обмен веществ улучшается, полезные компоненты стимулируют рост.
Кроме этого замедляется и прекращается выпадение волос. После длительного применения этого средства копна становится гуще, приобретает живой блеск. В комплект к сывороткам можно подобрать шампунь, кондиционер и маски того же бренда.
«Плацент-Формула Ботаника»
Состав этой сыворотки помимо экстракта плаценты, минералов и комплекса витамин, входят вытяжки из таких растений׃
- Женьшень;
- Стручковый перец;
- Пшеница;
- Кукуруза.
Такой состав обеспечивает питание кожи головы, позволяет восстановить волосяные луковицы и структуру. Уже после одного курса этого препарата волосы становятся сильными, густыми, появляется блеск. Чтобы сыворотка была эффективной, применять ее нужно вместе с остальными средствами по уходу от этого же производителя.